karma LOFTGYROTONIC® e GYROKINESIS® a Firenze
Fare esercizio non cambierà solo il tuo corpo.
Cambierà la tua mente, il tuo atteggiamento e il tuo umore.
Ti diamo il benvenuto in una nuova e stimolante esperienza di allenamento. karmaLOFT è Centro specializzato in GYROTONIC® e GYROKINESIS®, offre lezioni di gruppo e lezioni singole e organizza corsi di formazione per istruttori.
Cos’è il
GYROTONIC®
Un sistema di allenamento che si concentra su esercizi circolari e fluidi che coinvolgono l’intero corpo. Attraverso attrezzi speciali fornisce resistenza e supporto durante il training permettendo una gamma di movimenti tridimensionali.
Scopri di più
Cos’è il
GYROKINESIS®
Un metodo di allenamento che si concentra su movimenti fluenti e armoniosi eseguiti su una sedia, una panchina o un tappetino, a corpo libero. Comprende una serie di sequenze che coinvolgono la colonna vertebrale, le articolazioni e i muscoli.
I benefici della pratica
Migliora la postura
e rafforza l’equilibrio
Aumenta l’energia e
concilia l’armonia interiore
Potenzia il tono muscolare
e favorisce la salute
chi siamo
Siamo istruttori certificati altamente qualificati, pronti a guidarti e assisterti durante le tue lezioni per allenare corpo e mente.
Come funziona il centro
I nostri corsi
- corsi individuali
- duetti(2 persone alla volta)
- corsi di gruppo(4 persone)
- corsi di gruppo(max 6 persone)
Gli orari di apertura
Lunedì 8.00 / 21.00
Martedì 8.00 / 20.30
Mercoledì 8.00 /20.30
Giovedì 8.00 / 20.00
Venerdì 8.00 / 20.30
Sabato 9.00 / 14.00
Vuoi diventare trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis®?
La nostra scuola di formazione fornisce la preparazione tecnica necessaria per diventare istruttori professionali di Gyrotonic® e Gyrokinesis®. Certifichiamo professionisti in grado di guidare le lezioni con precisione e competenza, pronti a condividere i benefici di Gyrotonic® e Gyrokinesis® con gli altri.
Vuoi diventare trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis®?
La nostra scuola di formazione fornisce la preparazione tecnica necessaria per diventare istruttori professionali di Gyrotonic® e Gyrokinesis®.
News
Corso di formazione per Istruttori 2024
Gyrotonic Level 1 Pre-Training Course, Date del corso: dal 15 al 21 giugno 2024, Prezzo: 1.050 euro + IVA, Contattaci per informazioni e per iscriverti a questo link
Corso di formazione per Istruttori 2023
Gyrotonic Level 1 Pre-Training Course, Date del corso: dal 2 al 8 febbraio 2023, Descrizione: presso Karma Loft inizierà il corso di formazione per istruttori Pre training.